L’équipe Zen & Gym

Des coachs dynamiques et à l’écoute

L’équipe Zen & Gym est constituée de femmes aux parcours et expériences multiples. Leur principale motivation : faire du bien, se faire plaisir.

Une approche globale et adaptée qui prend en compte les spécificités de chacune grâce à un équilibre entre dépassement physique, mental et respect de ses propres limites.

Bienetre
Coach
Orane Gérante et coach sportif
Psychologue de formation, le sport a toujours fait partie de ma routine bien-être. C’est donc naturellement que je me suis formée comme coach sportif pour pouvoir transmettre et partager cette passion. C’est de ces deux formations qu’est né Zen & Gym ! Il me tenait à coeur d’ouvrir une salle chaleureuse dédiée aux femmes, pour recréer du lien entre nous en proposant une approche globale du corps et de l’esprit.
Paola Yoga
Paola Professeur de Yoga
Ancienne avocate dans les droits de l'homme et passionnée par le yoga depuis mon adolescence, j'ai décidé d'en faire mon métier et de l'étudier là où il est né, en Inde. Le yoga m'a permis de me découvrir et d'apprendre à me valoriser en tant que femme.
Mon plus grand souhait est de montrer que le yoga est une pratique accessible à tous et de partager ses bienfaits avec tous ceux qui souhaitent le découvrir.
Sabine
Sabine Spa praticienne et esthéticienne
Après avoir pris soin de l'âme durant plusieurs années en tant que psychologue clinicienne, j'ai décidé de prendre soin du corps en devenant praticienne bien être puis récemment esthéticienne. C'est bien plus qu'un métier pour moi. C'est ma philosophie de vie que de prendre soin des autres et quel plaisir de percevoir la détente et vos sourires après un soin.
Julie
Julie Coach sportif
J'ai choisi d'être coach sportif car je souhaite transmettre ma passion pour l'activité physique et la rendre accessible à tout le monde, quelque soit le niveau, les objectifs ou les besoins de la personne.
Adeline
Adeline Professeur de Pilates
La méthode Pilates et la pratique du Yoga sont apparues dans ma vie il y a 15 ans et depuis je ne vois pas ma vie sans. Les bénéfices de ces pratiques sont si grands qu'un jour j'ai eu envie d'étudier pour les partager. Je me forme régulièrement pour apporter une grande qualité à mes cours et une attention particulière à chaque élève.
Lamia Coach Toulouse
Lamia Coach sportif & professeur de danse
Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué des activités physiques variées. Ce qui m'a donné envie d'en faire mon métier, c'est le fait de transmettre et de créer du lien, en aidant les pratiquants à ressentir leur corps.De nature dynamique et enthousiaste, j'aime partager et communiquer mon engouement pour les sports d'expressions corporelles et de lâcher prise mais aussi encourager les personnes à utiliser la force qui est en eux !