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Maïté Moanda- Diététicienne

Ma façon de travailler repose sur une approche humaine, personnalisée et durable de l’alimentation.
Chaque personne est différente : son rythme de vie, ses habitudes, ses émotions, son histoire, ses goûts, ses difficultés et ses objectifs. C’est pour cela que je construis un accompagnement entièrement adapté à chacun.

Je vous accompagne dans les sujets de la santé féminine (endométriose), l'équilibre alimentaire, ménopause/pré-ménopause, santé du coeur et de la digestion, accompagnement durant la grossesse, et toute autre question nutritionnelle.

Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre alimentaire qui vous correspond réellement, sans frustration et sans culpabilité. Pour moi, une alimentation équilibrée n’est pas une alimentation “parfaite” selon les standards de la société. C’est une alimentation qui respecte votre quotidien, votre fonctionnement, vos émotions et votre équilibre personnel. L’idée est de mettre en place de petites astuces concrètes et réalistes afin que les changements soient durables dans le temps.

À chaque consultation, nous faisons ensemble le point sur votre évolution, vos ressentis et vos objectifs.Je travaille aussi en collaboration avec des coachs sportifs afin de proposer, si besoin, une adaptation et un suivi de l’activité physique, toujours dans le respect du niveau, des capacités et du bien-être de chacun.Ma priorité est de vous accompagner avec bienveillance, sans jugement et avec écoute. Parce qu’avancer durablement commence aussi par apprendre à être plus doux avec soi-même.